Men's Circle Bern

"no man is free, who is not master of himself"

Übersetzung: "Kein Mensch ist frei, der nicht Herr seiner selbst ist"

Suchst du nach einer Gemeinschaft von bewussten Männern, mit denen du dich austauschen, heilen und gemeinsam wachsen kannst? Einen sicheren und einzigartigen Raum, in dem du dich sammeln und erden kannst? Einen Ort, an dem Ruhe, Stabilität und Liebe die treibende Kräfte sind?

Dann ist dieser Kreis genau das Richtige für dich.

Ab dem 30. März treffen wir uns zweimal im Monat, um unsere Erlebnisse mit anderen Männern zu teilen und von einander zu lernen.

Ajith Kanes, der Veranstalter dieses Männerkreises, wird auch verschiedene Achtsamkeitsübungen wie Atemarbeit, Meditation, Affirmationen, Verkörperung, Mantras, Energiearbeit und Körperbewegung einbeziehen, um Geist, Körper und Seele zu harmonisieren.

Programm dieser Veranstaltung:

• Eröffnung des Kreises
• Breathwork (Atemarbeit), um uns zu erden (Wimhof-Methode)
• Stille Meditation
• Offener Austausch / Kennenlernen
• Themenbezogene Diskussion
• Vervollständigen des Kreises mit einer Achtsamkeitsübung

Richtlinien (BITTE SORGFÄLTIG DURCHLESEN):

• Wir werden maximal 10 Minuten warten, bevor wir mit der Atemarbeit beginnen. Wenn du dich bis dahin nicht angeschlossen hast, kannst du den Kreis an diesem Abend nicht mehr betreten. Dies dient dazu, die Energie des Kreises intakt zu halten. (PS. Wenn du gerne an unserem Männerkreis teilnehmen möchtest, aber der Tag und die Uhrzeit nicht passen, schreibe mir bitte eine Nachricht auf fb oder ig)
• Was auch immer im Kreis geteilt wird, bleibt im Kreis!
• Niemand ist gezwungen, zu reden. Du bist auch gerne willkommen, einfach zuzuhören und Raum zu halten.
• Diejenigen, die sich dem Kreis anschließen, sollten sich vornehmen, den Kreis nicht zu verlassen, bis wir ihn offiziell beendet haben.

Richtwert: 38 bis 58 Franken